Mısır gevreği, yulaf ve müsliler pratik olarak hazırlanabilecek ve özellikle hazır yerine kendiniz yapıyorsanız sağlıklı bir alternatif yiyecek. Elinizdeki malzemelerle çeşitlendirebileceğiniz bu gevreğe ekleyebileceğiniz diğer malzemeler: Keten tohumu, ay çekirdeği, kabak çekirdeği, farklı taze ve kuru meyveler olabilir…. İşte benim kendim için hazırladığım karışım…
Malzemeler: (1 kişilik)
- 3-4 yemek kaşığı mısır gevreği
- 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 1 yemek kaşığı siyah kuru üzüm
- 3-4 adet çilek
- yarım muz
- 1 tatlı kaşığı bal
- yeterince soğuk süt
Yapılışı:
- Mısır gevreği ve yulafı kaseye alın.
- Meyveleri ufak küp doğrayıp üzerine ekleyin.
- Kuru üzümü ekleyip balı üzerine gezdirin.
- Soğuk sütü istediğiniz kadar ekleyip tadına varın….
Tarif hakkında yorumunuzu almak isterim :)