Boğazda ağrı ve şişlik için denediğim 5 bitkisel öneri. Fayda gördüğüm doğal gargara, bitki çayı ve macun karışımlarını paylaşıyorum. Siz de bilgileriniz yazın, denerseniz sonucu da paylaşmayı unutmayın:) … (Tüm önerilerin yan etkisi olabilir mi diye araştırmadan kullanmayın)
Boğaz ağrısına ve yutkunma zorluğuna iyi gelecek bitkisel öneriler:
1. Tuzlu su ile gün boyu gargara yapmak
2. 1 su bardağı kaynar suya 1 yemek kaşığı kekik ekleyip altını kapatın ve kapak örtüp 10 dakika demleyin. Ilık olarak içebiliyorsanız dokunmuyorsa için veya gargara olarak ara sıra boğazınız için kullanın.
3.1 tatlı kaşığı toz kırmızı biber 1 tatlı kaşığı elma sirkesi ve 3 tatlı kaşığı balı karıştırıp macun olarak iki üç seferde tüketin.
4. Karanfil çiğneyin veya biraz kaynatıp demeyin ve gargarasını yapın.
5. yarım çay kaşığı tane karabiber ve çörekotunu öğütün. 1er çay kaşığı toz zencefil ve zerdeçal ekleyin. 2 tatlı kaşığı kadar bal ile macun kıvamı olacak şekilde karıştırıp
birkaç seferde tüketin.
Tarif hakkında yorumunuzu almak isterim :)