Uzmanlar özellikle kalp, akciğer, boğaz, mide, göz, bağırsak ve ağız rahatsızlıkları için ayvayı öneriyor. Ama sadece bunlar değil, cinsel gücü artırıyor, ağız yaraları ve kokusunu önlemede birebir, ishale derman, cildi gençleştiriyor ve dudak çatlamalarına çare oluyor… Ayva protein, şeker, organik asit, A, B2 ve C vitamini ve demir, bakır, potasyum gibi mineraller açısından çok zengin… Tohumları ise yağ ve protein içermekte.
Bilim adamları, ayvanın pektin, tanen, şeker, organik asit, A ve C vitamini ile mineral zengini olduğunu, kışın grip ve nezle olanlarca yenmesinin büyük yararları bulunduğunu belirtti.
İŞTE AYVANIN FAYDALARI
- Ayva, çocuklarda sağlığı korur, büyüme ve gelişmeyi hızlandırır.
- Birçok hastalığa şifa olan ayva, kalp, akciğer, boğaz, mide, göz, bağırsak ve ağız rahatsızlıklarının tedavisinde faydalı.
- Her yaşta sinir sistemini güçlendirir
- Mide ve bağırsakları zararlı mikroplardan koruyarak hazımsızlık gibi sorunları önler.
- Cildi ve tırnakları zinde, parlak ve daha sağlıklı hale getirir.
- Grip ve nezle de iyileşmeyi hızlandırır.
- Ayva ya da ayva suyu ishalin geçmesi için de çok faydalı. Meyvesi veya meyvesinden hazırlanan şurup ve komposto ishale iyi gelmekte.
- Vücudun gücünü artırarak, zinde tutmaya yardımcı olarak yorgunluk ve bitkinlikten korur.
- Ağız kokusunu önler.
- İçerdiği vitamin ve minarelerle kalp ve damar hastalıklarından koruduğu, varisi önlediği ve varis tedavisine yardımcı olur.
- Cinsel gücü artırdığı bildirilmektedir.
- Kandaki kötü kolesterolü düşürerek damar sertliğinden korur.
- Ayva hoşafı ağızdaki yaraların iyileşmesini hızlandırır.
- Tereyağında pişirilen ayva, balgamı söker, kronik öksürüğe, solunum sistemi hastalıklarına ve bronşite iyi gelir.
- Ayva çiçeği kaynatılıp içildiğinde annelerin sütünü artırır, kalbi güçlendirir ve baş ağrısına iyi gelir.
- Ayva kabuklarının kaynatılıp içilmesi, idrar yolu iltihaplarında iyileşmeyi hızlandırır.
- Ağızdaki yaralar, boğazdaki şişlik ve ağrı için ayvanın kendisi ya da yapraklarının kaynatılıp suyu ile gargara yapılması mucize etkiler yapıyor.
- Dudak çatlamalarını önlemek ya da iyileştirmek içinde ayva çekirdeklerinin kaynatılıp dudakların bu suyla yıkanması öneriliyor.
- Ayva yaprakları çay gibi demlenip içildiğinde sakinleştiriyor ve uykusuzluğa iyi geliyor.
- Şeker içeriğinin düşük olması nedeniyle şeker hastaları tarafından da rahatlıkla tüketilebiliyor.
Ayva ile yapılabilecek kür ve reçeteler:
Ayva çekirdeği ile çatlaklara veda
İki ayvanın çekirdeklerini ayırın ve bir su bardağı doğal gül suyu ile karıştırın. 24 saat oda sıcaklığında bekletin. Kıvamlı bir jöle haline geldikten sonra çekirdekleri bu jöleden ayırın ve buzluğa koyun. Bu karışımı cildinize sürün. Çatlak ve kırışıklıklarınız için bu kür iyi gelecek.
Ayva çekirdeği kürü ve maskesi aknelerinizi belirgin ölçüde azaltacaktır.